¿Cuál es tu lenguaje del amor? Haz el test gratis

Descubre cómo das y recibes amor con el test oficial de los cinco lenguajes del amor. Obtén resultados gratuitos e instantáneos para fortalecer tus relaciones con tu pareja, familia y amigos.

¿Cuáles son los 5 lenguajes del amor?

Comprender tu lenguaje principal del amor transforma las relaciones. Este marco sencillo, basado en los cinco lenguajes del amor, sustituye las suposiciones por una comprensión genuina y ayuda a convertir los conflictos en conexión.

Lenguaje del amor #1: Palabras de afirmación

Este lenguaje se centra en el ánimo y la apreciación verbal. Si es tu lenguaje principal, te sientes amado cuando escuchas palabras positivas como «Te aprecio» y las razones que lo acompañan.

Cómo expresar palabras de afirmación:

  • Deja una nota sincera para que la encuentre.
  • Envía un mensaje inesperado elogiando un logro reciente.
  • Expresa gratitud por las pequeñas cosas que hace cada día.

Lenguaje del amor #2: Tiempo de calidad

El tiempo de calidad consiste en dar a alguien tu atención plena. Significa dejar el teléfono, apagar distracciones y participar activamente. Para quienes valoran este lenguaje, estar verdaderamente presente es el mayor regalo de amor.

Cómo expresar tiempo de calidad:

  • Planea una caminata sin destino, solo para hablar y conectar.
  • Reserva 20 minutos cada noche para una conversación sin distracciones.
  • Trabaja en un pasatiempo o proyecto compartido juntos.

Lenguaje del amor #3: Recibir regalos

Este lenguaje no se trata de materialismo. Se trata de la intención y el esfuerzo detrás del regalo. El objeto es un símbolo tangible de que pensaste en la otra persona.

Cómo expresar recibir regalos:

  • Compra su aperitivo favorito cuando estés en la tienda.
  • Crea un regalo hecho a mano o una lista de canciones significativas.
  • Recuerda ocasiones especiales con un detalle considerado.

Lenguaje del amor #4: Actos de servicio

Para quienes tienen este lenguaje principal, las acciones hablan más que las palabras. Se sienten amados cuando haces cosas para aliviar sus responsabilidades.

Cómo expresar actos de servicio:

  • Haz una tarea del hogar sin que te lo pidan.
  • Ofrécete a hacer un recado cuando sabes que están ocupados.
  • Prepara su café o desayuno tal como le gusta.

Lenguaje del amor #5: Contacto físico

El contacto físico expresa amor a través de la cercanía. Puede ser un abrazo reconfortante, una mano en el hombro o tomarse de la mano. Para quienes hablan este lenguaje, la presencia física comunica amor de forma poderosa.

Cómo expresar contacto físico:

  • Da un abrazo cálido al llegar a casa.
  • Ofrece un toque reconfortante en el brazo o la espalda en un momento difícil.
  • Siéntense cerca mientras ven una película.

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