Vad är ditt kärleksspråk? Ta det gratis quizet

Upptäck hur du ger och tar emot kärlek med det officiella Fem Kärleksspråk-testet. Få omedelbara och gratis resultat för att bygga starkare band med din partner, familj och vänner.

Vad är de 5 Kärleksspråken?

Att förstå ditt primära kärleksspråk förändrar relationer. Detta enkla ramverk, baserat på de fem kärleksspråken, ersätter gissningar med verklig förståelse och hjälper till att omvandla konflikter till nära kontakt.

Kärleksspråk #1: Bekräftande Ord

Som ett av de fem grundläggande kärleksspråken fokuserar detta språk på verbal uppmuntran och uppskattning. Om detta är ditt primära språk känner du dig mest älskad när du hör positiva, bekräftande ord som 'Jag uppskattar dig' och varför.

Hur man uttrycker bekräftande ord:

  • Lämna en hjärtlig lapp som de kan hitta.
  • Skicka ett oväntat meddelande som berömmer en nyligen prestation.
  • Visa uppskattning för de små saker de gör varje dag.

Kärleksspråk #2: Kvalitetstid

Kvalitetstid handlar om att ge någon din odelade uppmärksamhet. Det innebär att lägga ner telefonen, stänga av distraktioner och aktivt delta. För en person som värdesätter kvalitetstid är att verkligen vara närvarande den största gåvan av kärlek.

Hur man uttrycker kvalitetstid:

  • Planera en promenad utan mål, bara för att prata och koppla samman.
  • Avsätt 20 minuter varje kväll för samtal utan distraktioner.
  • Arbeta tillsammans på en gemensam hobby eller projekt.

Kärleksspråk #3: Ta emot Gåvor

Kärleksspråket Ta emot gåvor handlar inte om materialism. Det handlar om omtanken och ansträngningen bakom gåvan. Objektet är en konkret symbol för att du tänkte på dem, vilket får dem att känna sig älskade.

Hur man uttrycker gåvor:

  • Köp deras favoritgodis när du är i affären.
  • Skapa en handgjord gåva eller en spellista med meningsfulla låtar.
  • Kom ihåg speciella tillfällen med en omtänksam gest.

Kärleksspråk #4: Handlingar av Tjänst

För någon vars primära kärleksspråk är handlingar, talar handlingar högre än ord. De känner sig älskade när du gör saker för att lätta deras ansvar, vilket visar att du bryr dig på ett praktiskt och meningsfullt sätt.

Hur man uttrycker handlingar av tjänst:

  • Ta hand om en hushållssyssla utan att bli ombedd.
  • Erbjud dig att uträtta ett ärende för dem när du vet att de är upptagna.
  • Förbered deras kaffe eller frukost precis som de vill ha det.

Kärleksspråk #5: Fysisk Beröring

Kärleksspråket Fysisk Beröring handlar om den känslomässiga kopplingen som fysisk närhet ger. En tröstande kram, hand på axeln eller hålla handen. För de med detta kärleksspråk är fysisk närvaro en stark kommunikation av kärlek.

Hur man uttrycker fysisk beröring:

  • Ge en välkomnande kram när de kommer hem.
  • Erbjud en tröstande beröring på armen eller ryggen under en tuff tid.
  • Sitt nära varandra när ni tittar på en film.

Redo att ta testet De 5 Kärleksspråken?

Ta vårt gratis 5 kärleksspråk-quiz och få dina personliga resultat på bara några minuter.

Ta De 5 Kärleksspråken Quiz Gratis