Qual è il tuo linguaggio dell’amore? Fai il test gratuito

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Quali sono i 5 linguaggi dell’amore?

Capire il tuo linguaggio principale dell’amore trasforma le relazioni. Questo semplice modello sostituisce le supposizioni con una comprensione autentica e aiuta a trasformare i conflitti in connessione.

Linguaggio dell’amore #1: Parole di affermazione

Questo linguaggio si concentra sull’incoraggiamento e l’apprezzamento verbale. Se è il tuo linguaggio principale, ti senti amato quando ascolti parole positive come «Ti apprezzo» e i motivi che lo accompagnano.

Come esprimere le parole di affermazione:

  • Lascia un biglietto sincero da trovare.
  • Invia un messaggio inaspettato lodando un risultato recente.
  • Mostra gratitudine per le piccole cose quotidiane.

Linguaggio dell’amore #2: Tempo di qualità

Il tempo di qualità significa dare a qualcuno la tua piena attenzione. Vuol dire mettere via il telefono, eliminare le distrazioni ed essere pienamente presenti. Per chi parla questo linguaggio, è il dono d’amore più grande.

Come esprimere il tempo di qualità:

  • Organizza una passeggiata senza meta, solo per parlare e connetterti.
  • Dedica 20 minuti ogni sera a una conversazione senza distrazioni.
  • Lavorate insieme a un hobby o progetto condiviso.

Linguaggio dell’amore #3: Ricevere regali

Questo linguaggio non riguarda il materialismo, ma l’intenzione e lo sforzo dietro al regalo. L’oggetto è un simbolo tangibile che dimostra che hai pensato a loro.

Come esprimere ricevere regali:

  • Prendi il loro snack preferito quando sei al supermercato.
  • Crea un regalo fatto a mano o una playlist di canzoni significative.
  • Ricorda le occasioni speciali con un pensiero affettuoso.

Linguaggio dell’amore #4: Atti di servizio

Per chi parla questo linguaggio, i fatti contano più delle parole. Si sentono amati quando fai cose che alleggeriscono le loro responsabilità.

Come esprimere gli atti di servizio:

  • Svolgi una faccenda domestica senza che te lo chiedano.
  • Offriti di fare una commissione quando sai che sono occupati.
  • Prepara il loro caffè o la colazione come piace a loro.

Linguaggio dell’amore #5: Contatto fisico

Il contatto fisico trasmette amore attraverso la vicinanza. Un abbraccio, tenersi per mano o un tocco rassicurante comunicano amore in modo potente.

Come esprimere il contatto fisico:

  • Offri un abbraccio caloroso quando tornano a casa.
  • Dai un tocco rassicurante sul braccio o sulla schiena in un momento difficile.
  • Sedetevi vicini mentre guardate un film.

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